离婚多久不联系可以忘记并没有一个固定的时间标准，因为每个人的情感复原速度和处理方式都不同。有些人可能在几个月内就能开始新的生活，而有些人则需要数年时间来淡忘旧情。
离婚后的一段时间内，女性往往处于情感的高度敏感期，可能会反复回忆过去的点点滴滴。这个过程可能持续几个月甚至几年，直到情感逐渐平复。
随着时间的推移，人们开始逐渐从离婚的阴影中走出来，进入自我反思与成长的阶段。这个阶段可能会持续数年，直到个人完全接受并放下过去。
寻找新的伴侣、投入新的工作或兴趣爱好等，可以帮助人们逐渐忘记前夫，开始新的生活。
通过参加社交活动和旅行等方式，可以逐渐恢复自信和乐观心态，让心灵摆脱痛苦和憎恨。
忘记是一个个体化的过程，需要时间和耐心。有些人可能在短时间内就能走出来，而有些人则需要更长时间。
综上所述，离婚多久不联系可以忘记并没有一个确定的答案，关键在于个人的情感复原速度和处理方式。建议寻找支持和帮助，通过多种方式逐渐走出离婚的阴影，开始新的生活。