蚂蚁借呗的逾期还款时间计算和宽限期规定如下：
蚂蚁借呗通常有三天的宽限期。如果用户在还款日后的三天内还清欠款，则不会被视为逾期，也不会影响个人信用记录。
如果用户未能在还款日后的三天内还清欠款，则会开始计算逾期时间。
逾期时间从还款日后的第一天开始计算，具体逾期天数根据用户的借呗额度和逾期天数而定，但最长可以达到90天。
逾期还款会对用户的信用记录造成不良影响，这会在用户的个人信用报告中留下记录，影响未来的信用贷款申请。
逾期还款会产生逾期利息和滞纳金等费用，这些费用将增加用户的还款负担。
建议用户尽量避免逾期还款，以免产生不必要的费用和影响个人信用记录。如果确实忘记还款，应尽快还清欠款并说明情况。
综上所述，蚂蚁借呗的逾期还款时间从还款日后的第一天开始计算，宽限期为三天，逾期时间最长可达90天。建议用户按时还款，以免产生不良后果。