交易频繁被风控的解除时间主要 取决于具体情况和银行的风控规则。以下是一些可能的情况和相应的解除时间：
一般在24小时之后可以解除。
通常需要一个月之后才可以解除。
情节严重的情况下，可能需要长达几年才可以解除。
一般24小时之后可以自动恢复，但若因交易存在风险或频繁刷卡导致，可能需要更长时间，如银行风控提示交易频繁，则最好咨询发卡行，或者第二天再消费比较稳妥。
建议
主动沟通：如果发现自己的账户被风控，建议主动联系银行客服进行咨询，了解具体原因和解冻方法。
遵守规则：在进行交易时，应遵守银行的规定和要求，避免不合法或不当的操作，以减少被风控的风险。
保护信息：注意保护个人银行卡和账户信息，避免泄漏和盗用，从而降低被风控的可能性。