社保，即社会保险，是现代社会为了保障公民在面临老年、疾病、失业、工伤或生育等风险时，能够获得一定物质帮助而建立的一项基本社会保障制度。社保的主要项目包括：
解决劳动者在达到法定退休年龄后，能够获得一定水平的养老金，确保其基本生活需求。在职期间，个人与单位共同缴纳养老保险费，退休后按月领取养老金。
为参保人提供医疗保障，减轻因疾病带来的经济负担。包括住院医疗、门诊医疗、药品费用等。参保人在生病就医时，符合规定的医疗费用可按比例由医保基金支付。
保障参保人在工作过程中因工伤导致的伤亡和职业病能够得到相应的治疗和赔偿。工伤保险待遇包括医疗费、伤残津贴、一次性伤残补助金等。
在参保人失业时，提供一定的失业补助金。符合条件的失业者在失业期间可领取失业金，助其度过难关。
为女性参保人提供生育保障，包括产假津贴和生育医疗费用等。部分地方还涵盖男职工配偶的生育待遇。
综上所述，社保包含的项目有：基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险和生育保险。这些保险项目共同构成了一个全面的社会保障体系，旨在保障公民在不同生活阶段和面临不同风险时的基本生活和权益。