被人辱骂后，您可以通过以下步骤提起诉讼：保留辱骂的言语记录，如录音、视频、短信、邮件、社交媒体截图等。如果可能，找到目击者并获取他们的证词，这些证词可以在法庭上作为证据使用。向专业律师咨询相关法律和诉讼程序，了解您的权益和可能的法律途径。律
