观看电视时，选择合适的灯光可以保护视力并提高观看体验。以下是一些建议：灯光类型LED灯：LED灯效率最高，瓦数可以小至5-8瓦，且色温暖色较好，对眼睛较为舒适。节能灯：在电视机后部或周围开一盏约十几瓦的节能灯，可以提供柔和的光线，避免直接照射在屏幕上形成反光。白炽灯或荧光灯：这些传统光源也可以使用，
在高速公路隧道内行驶时，应当开启 近光灯。具体来说，根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第五十八条，夜间或光线不良的情况下，机动车应开启前照灯、示廓灯和后位灯，但在同方向行驶且后车与前车近距离行驶时，不得使用远光灯。此外，道路交通安全法规规定，无论白天还是夜晚，进入隧道都需要开启近光灯，以确