中牟社保的查询方法有以下几种：
可以携带身份证到当地社保中心养老保险处进行查询。
可以拨打当地社保局的电话（电话号码前面加中牟县区号）查询个人社保缴费情况。
拨打劳动保障综合服务电话“12333”进行政策咨询和信息查询。
访问所在城市的劳动保障网或社会保险业务网站，点击“个人社保信息查询”窗口，输入本人身份证和密码（密码可能是社保证编号或身份证出生年月），即可查询本人参保信息。
如果当地社保中心设有社会保险触摸屏查询系统，可以刷卡或根据屏幕提示输入卡号或身份证号进行查询。
关注电子社保卡微信公众号，绑定社保卡后，在电子社保卡会话框下方点击社保查询，选择个人社保信息查询，输入相关信息即可查询社保缴费信息。
在支付宝页面搜索市民中心，选择社保服务选项，点击查询，即可查看个人的社保情况。
在社保中心设有自助查询机器，用户将身份证放置在指定位置，系统会进行身份验证，验证通过后，按照系统提示进行查询。
建议选择最便捷的查询方式，如网上查询或微信查询，以便节省时间和精力。