融资融券是指投资者向具有融资融券业务资格的证券公司提供担保物，借入资金购买证券（融资）或借入证券并卖出（融券）的行为。在沪深两市中，带有'R'标志的股票 可以进行融资融券交易。
具体来说，融资融券标的股需要满足以下条件：
1. 在交易所上市交易满三个月。
2. 融资买入标的股票的流通股本不少于1亿股或流通市值不低于5亿元，融券卖出标的股票的流通股本不少于2亿股或流通市值不低于8亿元。
3. 上市公司股东人数不得少于4000人。
4. 近三个月内日均换手率不低于基准指数日均换手率的20%，日均涨跌幅的平均值与基准指数涨跌幅的平均值的偏离值不超过4个百分点，且波动幅度不超过基准指数波动幅度的500%以上。
5. 股票发行公司已完成股权分置改革。
融资融券交易可以放大投资者的收益，但同时也增加了投资风险。投资者在进行融资融券交易前，需要确保自己具备相应的风险承受能力和投资经验，并在开户前充分了解相关规则和风险。