员工感到紧张的原因是多方面的，可以从以下几个主要方面进行分析：
现代职场节奏快，工作任务繁重，员工经常面临截止日期、高绩效指标等压力，这种持续的紧张状态容易引发焦虑。
企业对员工的要求越来越高，员工常常面临着巨大的工作负荷，同事之间的激烈竞争，紧张的工作气氛，不进则退的不敢懈怠，非人性化的工作环境，角色模糊与角色冲突，还有对时间分配的失控、对知识飞速更新的惶恐、对信息爆炸的应接不暇。
职场竞争激烈，晋升机会有限，员工对未来职业发展的不确定性和迷茫感是导致焦虑的重要因素。
对晋升、薪酬、福利等方面的不满或担忧也可能加剧焦虑情绪。
职场中的人际关系复杂多变，处理同事、上下级之间的关系需要耗费大量精力和时间。当这些关系出现问题时，如冲突、误解或孤立无援等，都会加重员工的焦虑感。
员工由于不能处理好与客户、上下级和同事的人际关系，或者由于遭到性骚扰、打击报复等，产生心理焦虑。
工作环境如噪声、通风不良、光线和温度令人不适，设备、工具不符合人体工效学要求都可以导致“职业紧张”。
工作时间过长，缺乏足够的休息和娱乐时间，无法照顾家庭等都会导致身心疲惫和焦虑情绪。
个人的性格特点和处理事情的方式可能成为导致做事紧张的原因。有些人天生就比较紧张，他们对事情过于敏感，容易被外界的压力和期望影响。
有些人可能过于完美主义，他们对自己和他人的要求非常高，因此对于完成任务的结果会感到极度紧张。
组织内部员工之间的竞争压力，所带来的对于竞争压力及竞争失败的担忧。
组织的岗位任职资格能力要求与员工自身能力之间的差距。
歧视、竞争激烈、裁员、新技术、转换工作、职场暴力、歧视和性骚扰等社会和经济因素也会导致员工紧张。
长期紧张会导致忧郁或烦闷情绪、身心能量耗竭、免疫力下降、思考与记忆力减退。
心理问题如抑郁症、焦虑症、心理疲劳等，也会导致员工在工作和生活中表现异常。
综上所述，员工紧张的原因是多方面的，涉及工作压力、职业发展、人际关系、工作环境、个人因素、组织因素以及社会和经济因素等。企业应当关注这些因素，通过改善工作环境、提供职业发展机会、加强人际关系协调、关注员工心理健康等措施，帮助员工缓解紧张情绪，提高工作效率和满意度。