塌塌米，也称为榻榻米，是一种 坐垫或 铺地材料，通常由蔺草或其他植物编织而成。它可以用作室内家具，如坐席或卧垫，也可以用于铺地。塌塌米的特点是平而不滑，冬天保暖，夏天凉爽，且洁净舒适。
塌塌米起源于中国，据传在尧舜时期已有使用迹象，最早描写榻榻米的文献资料源于西周。两汉时期发展到巅峰，随后在盛唐时期传入日本。
在日本，榻榻米逐渐演变成为传统房间“和室”内铺设地板的材料，成为日本人睡觉的地方。
传统的塌塌米由蔺草编织而成，厚度从1.5CM到6CM不等，尺寸有宽90公分、长180公分的标准尺寸，也有半张榻榻米等其他尺寸。
现代的塌塌米除了传统的草垫外，还有海绵榻榻米床垫和纤维榻榻米床垫等不同材质的选择。
塌塌米可以铺在地板上，用布条连接并固定，人赤脚走在上面感觉平而不滑。冬天脚下不凉，夏天脚下不热，既洁净又舒适。
在日本，许多公寓住户开始把方方正正的榻榻米搬进起居室，希望重拾传统，构建“日本式的和谐”。
榻榻米不仅仅是一种生活用品，更是日本文化的重要组成部分。它承载了日本几千年的席居文化，体现了日本人对传统生活方式的尊重与传承。
综上所述，塌塌米是一种具有丰富历史和文化意义的坐垫和铺地材料，起源于中国，后传入日本并发展出独特的日本文化和用途。