普通职工的退休工资主要取决于其工作年限和缴纳的养老保险基数。具体的计算方法如下：
缴费年限：每工作一年，退休金增加100元。
具体金额：
工作10年：1000元
工作20年：2000元
工作30年：3000元
工作40年：4000元
低于平均养老金水平：低于统筹范围内平均基本养老金水平2513元/月的退休人员，在按缴费年限调整养老金的基础上，再按下述办法调整基本养老金：
缴费年限满30年及其以上的，每人每月增加45元；
缴费年限满20年不满30年的，每人每月增加40元；
缴费年限满10年不满20年的，每人每月增加35元；
缴费年限不满10年的（不含建设征地农转工退休人员），每人每月增加30元；
缴费年限不满10年的建设征地农转工退休人员，每人每月增加35元。
调整后的养老金：不超过2773元/月
基础养老金= （当地上年度职工平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资） / 2 × [缴费年限（含视同缴费年限） × 1%]
个人账户养老金= 个人账户储存额 / 计发月数
退休年龄：男职工60周岁，特殊岗位55周岁，病退50周岁，女干部55周岁，女职工50周岁，特殊岗位，病退45周岁
职务和级别：公务员和事业单位工作人员的退休金按本人退休前职务工资和级别工资之和的一定比例计发
建议
提前规划：提前了解并规划退休金的缴纳和领取，确保在退休时能够获得足够的养老金。
咨询专业人士：在具体操作时，可以咨询专业的社保顾问或财务规划师，以确保退休金的计算和领取符合相关法规和政策。
这些信息可以帮助普通职工了解自己的退休工资标准，并为退休生活做好充分的准备。