房事的时间长短并没有一个固定的标准，因为每个人的身体和心理状态都不同，所以同房时间的长短会有所不同。以下是一些一般性的建议：
由于激素分泌旺盛，性欲较强，房事时间通常在10~20分钟左右比较合适。但如果身体状态较差，可能会缩短至5~10分钟。
随着年龄的增长，房事的频率会降低，时间也会相应缩短。一般建议在20分钟左右，避免过长以减少身体消耗。
有些人同房时间在3~7分钟被认为是正常的，7~13分钟则属于比较高质量的性生活。但如果同房时间低于两分钟，可能需要考虑是否存在阳痿早泄问题。
身体健康状况对房事时间有重要影响。如果身体状态不佳，如肾虚、精神压力大或患有前列腺炎等，可能会导致同房时间缩短。
心理压力也会影响房事时间。保持轻松的心态，进行良好的沟通，有助于提高性生活的质量。
最重要的是双方都能感到愉悦和满足，而不是单纯追求时间的长短。性生活的质量更多地取决于双方的情感交流以及性生活中的互动和沟通。
综上所述，房事的时间因人而异，没有一个确切的标准。建议根据个人的身体状况、心理状态和需求来调整，以保持满意的性生活。如果有任何健康上的疑虑，建议咨询医生。