深圳社保包含的险种如下：
为参保人在退休后提供基本的养老金保障，具体养老金数额根据缴费年限、工资收入以及当地养老保险政策等因素而有所不同。
分为一档和二档两种。一档包括门诊、住院、特殊门诊、生育、大病保险等五项保险，其中门诊和住院保险的报销比例分别为80%和90%，特殊门诊和生育保险报销一定金额的医疗费用，大病保险则对因大病需要高额医疗费用的患者进行资助。二档主要是医疗保险的缴费标准。
保障参保人在因工作原因受到伤害或患职业病时的医疗和生活费用，包括医疗费用、伤残津贴、一次性工伤医疗补助金等。
为失业的职工提供一定的生活补贴和职业培训等服务，帮助其度过失业期间。
保障女性参保人在生育期间的医疗费用和生育津贴，减轻家庭负担。
建议：
对于在职员工，建议选择参加职工社保，包括养老保险、医疗保险、工伤保险、失业保险和生育保险，以获得全面的保障。
对于灵活就业人员，可以根据自身情况选择参加职工社保或灵活就业社保，灵活就业社保只包括养老保险、医疗保险和失业保险。
对于深户和非深户，医疗保险的缴纳标准有所不同，建议了解具体政策后选择合适的社保类型。