工会可以发放的补助和福利包括但不限于以下几类：职业技能提升补贴高级工（三级）：1000元/人技师（二级）：2000元/人高级技师（一级）：3000元/人特级技师：5000元/人首席技师：10000元/人行政补助收入包括劳动竞赛经费、工会开展活动的费用补助等，不包括行政方面按规定向工会拨缴的工会经费。
