警察抓人后， 应当在24小时以内通知家属，除非存在无法通知或通知可能妨碍侦查的特殊情况。
具体通知方式包括：
1. 当面送达拘留通知书并让家属签字。
2. 通过挂号信邮寄拘留通知书给家属。
3. 在逮捕后，通过电话、邮件等方式通知家属。
如果因特殊情况无法在24小时内通知家属，公安机关应当记录原因，并在妨碍侦查的情形消失后立即通知家属。
