要证明自己没有出轨，可以采取以下措施：
与伴侣进行冷静、坦诚的沟通，表达你的委屈和立场，说明自己并没有出轨的事实，并愿意接受对方的检验。
理性地分析对方产生怀疑的原因，并提供合理的解释。例如，如果对方只是看到你与某个男人在酒店大堂交谈，你可以解释那只是偶遇。
展示你与其他人的正常交往证据，如聊天记录、出行记录、电话记录、微信截图等，以证明你的清白。
如果你在特定时间段内正好与朋友或同事在一起，可以请他们出面证实你的行踪，增加信任度。
在面对伴侣的询问或调查时，保持冷静和从容，避免情绪化或激烈反驳，以免情况恶化。
回顾自己近期的行为轨迹，检查通讯记录，看是否有暧昧或可疑的信息，并与亲朋好友沟通，了解他们是否注意到你的异常行为。
提供工作日程、出差记录、会议记录等，证明你在被指控时间段内的行踪和活动。
如果情况严重，可以寻求专业律师的帮助，了解如何通过法律途径证明自己未出轨，包括收集和提交相关证据。
进行性传播疾病检测，保持单一伴侣关系，避免不安全的性行为，以减少误会和不必要的猜疑。
通过以上措施，你可以有效地证明自己没有出轨，消除伴侣的疑虑，并维护自己的名誉和婚姻关系。