拖欠劳动的法律后果主要包括以下几方面：
用人单位拖欠工资后，由劳动保障行政部门责令限期支付劳动者的工资报酬，逾期不支付的，责令用人单位按照应付金额50%以上1倍以下的标准计算，向劳动者加付赔偿金。
用人单位拒不支付劳动报酬，情节严重的，构成拒不支付劳动报酬罪，要承担刑事责任。具体处罚包括：
数额较大，经政府有关部门责令支付仍不支付的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。
造成严重后果的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。
劳动者可以依法要求用人单位支付拖欠的工资，并可能获得相应的赔偿金。例如，单位在规定时间内不支付工资，则要加发工资报酬25%的赔偿金；如果单位在劳动行政部门限期内仍不支付工资，则要按金额50%以上100%以下的标准向劳动者加付赔偿金。
建议：
用人单位应严格遵守劳动法规定，按时足额支付劳动者工资，避免因拖欠工资引发严重的法律后果。
劳动者在遇到拖欠工资时，应及时向劳动行政部门投诉，并尽可能收集相关证据，以便追究用人单位的法律责任。